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八款营养杂粮主食推荐芒果体育·(中国)官方网站
2024-01-26 00:12:00
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返回列表 4、红豆、大芸豆、薏米等质地硬、不易熟的需要提前一天浸泡(放入冰箱中)，否则煮饭过程中不易熟透。 6、煮饭时用的豆子芒果体育·(中国)官方网站，尽量选择淀粉豆，如红豆、绿豆、芸豆、黑芸豆、红芸豆。脂肪豆如黄豆、黑大豆做饭煮粥口感不太好，适合做豆浆。(黑大豆和黑芸豆的区别：黑大豆一般是较大的圆形，内部是绿色的，价格比黑芸豆高几倍。黑芸豆以较小的肾形居多芒果体育·(中国)官方网站，内部颜色发灰)
