为帮助社区居民们树立健康生活理念，掌握科学食养的方法，日前，龙岗区南湾街道上李朗社区党群服务中心联合新时代文明实践站开展了中老年人营养指导健康知识讲座。

　　讲座特别邀请了龙岗区“五老”宣讲团的侯倩老师前来授课，活动中侯老师通过提问几个健康问题引出讲座主题，随后详细讲解了各种食物的营养成分和功能，以及细胞病的原因分析和案例，并与居民们一起探讨了如何通过营养预防老年疾病，最后分享了自己健康食养的技巧mgty芒果体育。

　　在互动环节中，侯老师引导居民们相互分享自己的健康经验和故事，并鼓励大家就营养和健康问题进行交流。现场气氛非常热闹，居民们对健康问题非常关注，踊跃发言和提问mgty芒果体芒果体育·(中国)官方网站育，在交流中进一步增强了大家对健康管理的理解。

　　此次活动有效提升了中老年居民们的健康意识和营养知识，为他们的健康生活保驾护航。

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