广州日报健康有约的“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。

　　合理的营养是保障健康的基石，是防治疾病、提高生活质量的关键因素，而且可以延缓衰老，延长寿命。老年人如何合理饮食？来看这篇科普。

　　随着秋风渐起，不少朋友发现自己的头发似乎比夏季更容易脱落，这究竟是为什么呢？该怎么办？

　　10月8日，广东省医疗保障局官网发布 《广东省医疗保障局关于完善医疗保险相关政策的通知（征求意见稿）》，对连续参保人员、当年基金零报销人员和未连续参保的“断保者”都提出了新规定。

　　乳腺健康是女性健康的重要组成部分。了解真相，避开误区，破除谣言，对于维护乳腺健康、远离乳腺癌至关重要。

　　10月9日，广东疾控公布今年9月下半月“蚊子地图”。全省共监测到26个媒介伊蚊高密度监测点所在镇街，其中广州市最多，有10个，其次为珠海市和汕头市，各有4个。

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